Šypsenų lietaus mankšta #3

Pradėkime dieną nuo mankštos visai šeimai! Pristatome Šypsenų lietaus mankštos #3 video ir mankštos planą.

MANKŠTOS PLANAS

  1. APŠILIMAS
  2. SPEC. PRATIMAI
  • Susirietimai / Susirietimai metant kamuolį (10-20 k.)
  • Prtaimas „Žirklės“ (15-30 k.)
  • Atsispauimai nuo kedės (10-20 k.)
  1. TEMPIMO PRATIMAI

Linkime smagaus sporto, būkite sveiki!

VIDEO

Parašykite komentarą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *