Šypsenų lietaus mankšta

Šypsenų lietaus mankšta – tai socialinio-kultūrinio projekto „Šypsenų lietus“ kryptis, kurios tikslas paskatinti vaikus ir šeimas reguliariai sportuoti namuose, kuomet judėjimas kitose vietose, dėl pasaulyje siaučiančio Koronaviruso, yra stipriai apribotas.

Šiandieniniame pasaulyje, apimtame baimės dėl siaučiančio viruso, ypatingai svarbu palaikyti fizinį judėjimą bei pozityvumą, todėl pirmjo karantino metu, linksmo „Šypsenų lietaus“ herojaus Meškino Tedžio vedamos video mankštos daugeliui padėjo ne tik stiprinti kūną ir imunitetą, bet ir mažinti įtampą, stresą bei pasijusti laimingu. Juk sportas tai ne tik fizinė veikla, bet ir puikus antidepresantas!

Džiaugiamės, kad bendradarbiaudami su sporto klubu „Sportimore“ galime tęsti šią iniciatyvą. Šį kartą online treniruotes ves Sportimore profesionalai. Vaikams su šeima skirtos 30 min. treniruotės bus transliojmos kiekvieną šeštadienį 11:00 val. tiesiogiai per ZOOM programėlę. Negalintys dalyvauti tiesiogiai turės galimybę peržiūrėti mūsų svetainėje patalpintus treniruotės vaizdo įrašus ir sportuoti jiems patogiu laiku. Tad įsileiskite „Šypsenų lietų“ į namus !

Už nesibaigiantį „Šypsenų lietų“ Dėkojame ištikimiems Rėmėjams!

Online treniruotės:

Norint dalyvauti online treniruotėje tereikia atsisiųsti ZOOM programėlę bei paspausti transliacijos nuorodą.

Laikas: Šeštadieniais – 11:00 val.*
Nuoroda: https://zoom.us/j/95467913987
Transliacija per ZOOM programėlę >> Atsisiųsti

* Rekomenduojame prisijungti 5 min. iki treniruotės pradžios (10:55 val.).

Treniruočių vaizdo įrašai:

2020-11-21Vaizdo įrašas >> Žiūrėti;

Video mankštos su meškinu Tedžiu:

Mankšta #1

Mankšta #2

Mankšta #3

Mankšta #4