Šypsenų lietaus mankšta

Šypsenų lietaus mankšta – tai socialinio-kultūrinio projekto „Šypsenų lietus“ kryptis, kurios tikslas – paskatinti vaikus ir šeimas reguliariai sportuoti namuose, kuomet judėjimas kitose vietose, dėl pasaulyje siaučiančio Koronaviruso, yra stipriai apribotas.

Vaikams su šeima skirtos 30 min. treniruotės transliuojamos kiekvieną šeštadienį 11:00 val. tiesiogiai per ZOOM programėlę. Negalintys dalyvauti tiesiogiai turi galimybę peržiūrėti mūsų svetainėje patalpintus treniruotės vaizdo įrašus ir sportuoti jiems patogiu laiku.

Kaip dalyvauti?

Atsisiųskite ZOOM programėlę bei spauskite transliacijos: https://zoom.us/j/95467913987

Pradžia: Šeštadieniais – 11:00 val.
Trukmė: 30 min.
Treneriai: Sporto klubo Sportimore treneriai
Pratimai: įvairūs, žaidimo forma pateikti pratimai skirti vaikams ir tėveliams.

Vaizdo įrašai

Negalite dalyvauti online? Nenusiminkite, nes sportuoti galėsite bet kuriuo Jums patogiu laiku stebėdami treniruočių vaizdo įrašus:

2021-03-27 – Vaizdo įrašas >> Žiūrėti
2021-03-20 – Vaizdo įrašas >> Žiūrėti
2021-03-13 – Vaizdo įrašas >> Žiūrėti
2021-03-06 – Vaizdo įrašas >> Žiūrėti
2021-02-27 – Vaizdo įrašas >> Žiūrėti
2021-02-20 – Vaizdo įrašas >> Žiūrėti
2021-02-13 – Vaizdo įrašas >> Žiūrėti
2021-02-06 – Vaizdo įrašas >> Žiūrėti
2021-01-30 – Vaizdo įrašas >> Žiūrėti
2021-01-23 – Vaizdo įrašas >> Žiūrėti
2021-01-16 – Vaizdo įrašas >> Žiūrėti
2021-01-09 – Vaizdo įrašas >> Žiūrėti
2020-12-19 – Vaizdo įrašas >> Žiūrėti
2020-12-12 – Vaizdo įrašas >> Žiūrėti
2020-12-05 – Vaizdo įrašas >> Žiūrėti
2020-11-28Vaizdo įrašas >> Žiūrėti
2020-11-21Vaizdo įrašas >> Žiūrėti
2020-11-14 – Vaizdo įrašas >> Žiūrėti
2020-11-07 – Vaizdo įrašas >> Žiūrėti

Vyrenius vaikus bei suaugusius taip pat kviečiame išbandyti šiek tiek sudėtingesnes Šypsenų lietaus herojaus – Meškino Tedžio treniruotes.

Treniruotė Nr. 1 >> Žiūrėti
Treniruotė Nr. 2 >> Žiūrėti
Treniruotė Nr. 3 >> Žiūrėti
Treniruotė Nr. 4 >> Žiūrėti

Projekto idėja

Šypsenų lietaus mankšta – tai socialinio-kultūrinio projekto „Šypsenų lietus“ kryptis, kurios tikslas – paskatinti vaikus ir šeimas reguliariai sportuoti namuose, kuomet judėjimas kitose vietose, dėl pasaulyje siaučiančio Koronaviruso, yra stipriai apribotas.

Kad palaikyti fizinį judėjimą bei pozityvumą, pirmojo karantino metu, linksmo „Šypsenų lietaus“ herojaus Meškino Tedžio vedamos video mankštos daugeliui padėjo ne tik stiprinti kūną ir imunitetą, bet ir mažinti įtampą, stresą bei pasisemti pozityvo. Juk sportas – ne tik fizinė veikla, bet ir puikus antidepresantas!

Prasidėjus antrąjąm karantinui tęsiame šią iniciatyvą bendradarbiaudami su sporto klubu „Sportimore“, tad šį kartą online treniruotes veda Sportimore profesionalai.

Už nesibaigiantį „Šypsenų lietų“ dėkojame ištikimiems Rėmėjams!